Memoriza esto

 

1. Primero, se presenta un problema. Debe estar sucediendo en realidad, como dejar tu saco en el aeropuerto... ¡y darte cuenta justo cuando el avión acaba de despegar! O quizá que el prospecto te diga que ya no necesita tu pro- ducto.

2. En cuanto descubras el problema, experimentarás una oleada de algún tipo de emoción. Esto debe servir como tu alarma, diciéndote que debes estar al tanto de lo que viene después.

3. El diálogo comienza en tu cerebro.

4. En cuestión de segundos debes superarlo preguntándote: "¿Qué me estoy diciendo a mi mismo en este momento?" Esta pregunta obliga a tu cerebro a responder y entonces sales de ti mismo y observas el diálogo interno.

5. Debes identificar primero la emoción real: enojo, frustración, desilusión y así sucesivamente. Pregunta: “¿Qué estoy sintiendo en este momento?" En cuanto hayas identificado la emoción, di la palabra en voz alta: "Exacto... ¡es frustración!" Puedes gritario o susurrario, dependien do de dónde estés y cómo te sientas Diviértete con esto... por ejemplo, dilo con acento de Inspector Clouseau. 6. Aproximadamente en diez segundos, reconoces que estás usando una palabra descriptiva "universal" como "siempre", "nunca", "cada vez" o "todo". Por ejemplo: "Esto" siempre me pasa a mi" o "Nunca lo voy a conseguir".

7. Una vez que reconozcas la palabra universal, haz una pansa, pon una palomita, soarle y di: "¡Lo tengo!" Pronunciar la(s) palabra(s) equivale a 95 por ciento de la batalla hacia la recuperación instantánea. La sonrisa aligera la carga y eleva tu nivel de energia.

8. Entonces debes corregir mentalmente las palabras universales con algo especifico como "esta vez", "sucede que", "resulta que" o "en este caso no funcionó",

9. Llegado a este punto, estarás en condiciones de identificar la directriz interna: "yo", "a mi", "mi culpa", "se trata de mi","por qué yo" y asi sucesivamente.

10. Sonrie otra vez y di "¡Lo tengo!" Luego encuentra una forma de culpar, justificar o dejarlo en manos de circunstancias lógicas, ¡Llevar a cabo esta parte puede ser divertido y gracioso! "Ese tipo estaba de malas hoy" "¿Con semejante copete no es de sorprender que esté teniendo un mal dia!" "La competencia fue buena está vez: ¡oigam, hay espacio para todos!"

11. Luego, con base en lo que te hayas dicho a ti mismo, rápidamente crea un cúmulo de datos y evidencia que justifiquen lo que te dijiste: "Estaba cansado por las 24 horas de viaje y un poco agotado cuando coloqué mi chaqueta en alguna parte del aeropuerto", o: "Ese tipo siempre ha sido amable las demás veces que hemos hablado, sólo boy se compone como un imbell".

12. El paso más importante: Hazte la siguiente pregunta: "¿Cómo quiero"sentire realmente en este moment?" (optimista, espiritual, feliz, emocionado, fuerte, seguro, etcétera.) Haute la pregunta y luego trata de llevar ese sentimiento a te interior. Si no puedes, piensa en una experiencia, visión o episodio que te ponga una sonrisa en la cara. In cuanto lo hagas, conserva el sentimiento el mayor tiempo posible (segundes, minutos, horas) Esto cambiará la energia de tu alrededor. Es la parte mágica No me preguntes por qué funciona, sólo halo! He des cubierto que cuando mis emociones o sentimientos -mienzan a cambiar, lo demás también cambia. Ejemple Me digo a mi mismo: "Realmente preferiria sentire fe Inst. Me imagino la escena de Benjamin anotando su primer gol con sus dos pequellos puños le vantados mientras explota de alegria. Una sonrisa se dibaja en mi rostro. La mantengo durante unos segundos, esperando mi siguiente acción presente y el proceso está complete.

13. Después de todo esto, debes esperar que algo bomo sa- ceda pronto. ¿Y sucede! El teléfono sana y alguien de seguridad del aeropuerto te dice que encontraron tu cha queta e recibes una llamada de un prospecto que habias perdido y quiere verte.